19 ноября в 13:00 Центральная библиотека им. А.С. Пушкина приглашает садоводов и огородников в клуб «Золотая сотка» на тематическую встречу «Здоровое питание и физическая активность в пожилом возрасте».
Завершение садово-огородного периода характеризуется резким снижением уровня привычной физической активности у возрастных людей. Поэтому очень важно правильно организовать жизнь в холодный период года.
На очередной встрече в клубе мы поговорим о физической активности в старшем возрасте и о том, как организовать правильное питание с учетом возрастных особенностей, тем более, что у нас в закромах много овощей и фруктов.
Для более глубокого изучения темы в зале философии психологии подготовлена подборка журналов «Здоровье». В статьях рассматриваются вопросы о питании и физической активности в зрелом возрасте.
Ждем вас 19 ноября в 13:00 в Центральной библиотеке им. А.С. Пушкина по адресу: ул. Коммуны, 69, тел. +7 (351) 264-75-19.
Вход свободный.
Лариса Тараторина
