«Сложные чувства хороших мам»

11 апреля 2026 в 21:23

Описание книги

Юлия Егорушкина – практикующий психолог, кандидат психологических наук. Её книга «Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться, но быть достаточно хорошей» подойдет для мам, которые стремятся к осознанности, но чувствуют выгорание. Книга поможет тем, кто отдает всё лучшее детям, забывая о себе. Это честный гид для тех, кто ищет понимания и хочет избавиться от родительской тревоги.

Аннотация

Это книга-поддержка для мам, которые устали «держать лицо» и справляться со всем в одиночку. Если вы чувствуете, что ваши силы на исходе, а чувство усталости, тревоги и вины растет, то откройте и начните читать эту книгу. Она не научит вас правильно воспитывать ребенка, но научит слышать, понимать и беречь саму себя.