«Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров»

7 сентября 2026 в 18:36

Описание книги

Книга научно‑популярное руководство, которое помогает родителям понять, почему подростки ведут себя именно так, а не иначе. Профессор неврологии, опираясь на современные исследования, объясняет особенности развития мозга в подростковом возрасте. Издание будет полезно родителям, педагогам и всем, кто работает с подростками или хочет глубже разобраться в психологии взросления.

Аннотация

Почему подросток засыпает на уроках, но не может уснуть до полуночи? Почему порой реагирует слишком бурно или, наоборот, кажется безразличным? Что стоит за импульсивными решениями и поиском острых ощущений? В книге «Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров» профессор Фрэнсис Э. Дженсен даёт ответы на эти вопросы с точки зрения нейронауки. Автор подробно рассказывает, как развивается мозг в подростковом возрасте, почему лобные доли, отвечающие за планирование и самоконтроль, созревают последними, и как это влияет на поведение, обучение и эмоции. Вы узнаете, чем отличаются мальчики и девочки на нейробиологическом уровне, как стресс, гаджеты, алкоголь и недосып воздействуют на растущий мозг, и какие стратегии помогут поддержать подростка без конфликтов и упрёков. Книга сочетает научные данные с практическими рекомендациями, она поможет лучше понимать подростков и выстраивать с ними конструктивные отношения в сложный период взросления.