Книга доступна для читателей в библиотеках МКУК ЦБС города Челябинска
Описание книги
Книга-медитация по практической психологии и самопознанию, благодаря которой можно научиться любить и ценить себя.
Аннотация
Автор Ольга Примаченко – журналистка, экс-главред и популярная блогер – в один момент оказалась без любимого человека, дома и работы. Благодаря бережному отношению к себе, она вышла из глубокого кризиса и написала об этом одну из самых популярных книг по самопомощи, где дает советы, как научиться уделять время заботе о себе, отстаивать свои личные границы и как правильно расставлять приоритеты. В пособии о любви к себе также представлен марафон в виде заданий и практик на 31 день, чтобы получше познакомиться со своим внутренним миром, восстановиться и обрести контроль над судьбой.
| Автор: | Ольга Приманченко |
| Издательство: | Москва: Бомбора: Эксмо |
| Год выпуска: | 2025 |
| Расположение: | Посмотреть в электронном каталоге |
