ico

Библиотека №22 им. Д.Н. Мамина-Сибиряка присоединилась к акции «Здоровый апрель» и на два дня стала «Территорией здоровья» для читателей библиотеки и жителей Ленинского района.

В эти дни все желающие, придя в библиотеку, могли померить давление, задать интересующие вопросы, получить консультацию врача городской клинической больницей №9 – Сергея Александровича Степанова.

Вниманию горожан был предложен просмотр книг, включивший сборники о «Здоровом питании и здоровом образе жизни», «Всё о хронических заболеваниях: причинах и факторах риска», «Рекомендации по лечению и профилактике в домашних условиях», «Энциклопедии о исцеляющей силе воды, «Травники от лучших знахарей», «Как победить себя и стать лучше» – о способах отказа от вредных привычек, «Есть ли жизнь после пятидесяти», выпуски журнала Здоровье» и газет «ЖОЗ» и «Лечебные письма», развёрнутая и информационно насыщенная книжная выставка «Здравствуйте всем!» и буклеты «Что нужно знать при инфаркте миокарда?», «Рекомендации пациентам с сосудистой недостаточностью», «Что такое стресс?», «Нарушение жирового обмена», «Предиабет», «Здоровый образ жизни против рака», «Принципы здорового питания» и др..

Горожанам напомнили «Секреты здорового образа жизни»: семь часов минимальное рекомендуемое время сна в день, семь часов в неделю нужно уделять прогулкам на свежем воздухе, два с половиной часа уделять спорту, два литра воды нужно выпивать в сутки, две тысячи калорий – норма в сутки, двадцать восемь дней требуется для преодоления вредных привычек, один раз в год необходимо проходить диспансеризацию, бесконечное количество улыбок в день, чтобы быть счастливым.

В течение нескольких лет в рамках акции «Книги в больницы» библиотека работает с городской клинической больницей №9, посещая терапевтическое отделение учреждения, предлагая находящимся на лечении людям книги на «любой вкус».

22 1 22 2

Библиотека №32 им.М.Горького провела встречу с 7 и 8 классами «Здоровый образ жизни – мой выбор» в форме увлекательной игры.

Ребята с азартом отвечали на вопросы викторины о здоровом образе жизни. На некоторые вопросы отвечали легко, некоторые заставляли призадуматься. Очень быстро сориентировались в вопросах с подвохом. Устроили соревнование, кто первым правильно ответит на вопрос. Это развило дух соперничества. За каждый правильный ответ участник получал фишку. У кого больше фишек – тот и победитель. Очень понравились ребятам загадки черного ящика. Легко справились с заданием «дополни пословицу». Порадовало, что дети прекрасно знают все компоненты здорового образа жизни, понимают, что вредные привычки губят здоровье. Каждый получил карточку-пожелание, оформленную в шутливой форме. Ребята не только проверили свои знания, но и в ходе игры поняли основное – здоровый образ жизни во многом влияет на успех человека в различных сферах деятельности. Быть здоровым становится престижным, появляется своеобразная мода на здоровье.

32 1 32 2 32 3

В библиотеке №25 прошла Неделя здоровья под девизом «Быть здоровым – модно!»

Сотрудники библиотеки постарались напомнить детям и их родителям о здоровом образе жизни, о пользе спорта, физических упражнений и провели цикл бесед-презентаций. С чего начать, чтобы своими руками развивать и сохранять своё здоровье, используя двигательный режим? С утренней зарядки, посещать уроки физкультуры, занятия спортом и физкультурой во внеурочное время, секции, кружки. И конечно играть на свежем воздухе. Познакомились с правилами игр, техникой безопасности при играх на улице.

Библиотекари познакомили ребят с формулой жизни: жизнь = здоровье + семья + учеба + друзья, объяснили значение этой формулы и важность не менять местами слагаемые формулы, потому что от этого не только изменится сумма «жизнь», но и изменится её качество. Затем ребят пригласили в путешествие. Первая остановка путешествия – «Народная мудрость» - вспомнили пословицы о здоровье и поиграли в загадки. На станции Проспект «Здоровье человека из списка слов выбрирали те, которые описывают полностью здорового человека и поговорили о гигиене, записали информацию о профилактики и лечении гриппа. Во время отдыха в парке «Помоги себе сам» поговорили о стрессе, что это такое и как с ним бороться, ребята рассказали о своих способах борьбы со стрессом. На станции «Отдыхай-ка» дети рассказали о том, как они проводят свободное время, чем любят заниматься в свободное время.

Встречу о здоровом образе жизни сотрудники библиотеки провели в центре детского творчества «Перо Жар птицы», всех ребят пригласили в библиотеку и раздали памятки по здоровому образу жизни.

«Секретам долголетия» была посвящена встреча клуба любителей поэзии и прозы «Творческий голос» в библиотеке №23 «Меридиан». Чтобы стать долгожителем, надо быть здоровым и активным, не только физически, но и с психологической точки зрения.

Работники библиотеки представили членам клуба и читателям книжную выставку «Секреты долголетия», в которой рассказали о правильном питании, о важности воды и сна в жизни человека, а также о том, что движение это – жизнь.

Подтверждая мысль, что забота о здоровье и избавление от стресса, умственные нагрузки и путешествия делают жизнь ярче и заставляют мечтать, стремится к достижению задуманного и жить. члены клуба вспомнили путешествия в разные города и страны, в которых побывали сами, а также поделились своими способами и секретами сделать жизнь ярче и длиннее.

В этот день в библиотеке «Меридиан» звучали стихи о природе и счастье, вызывая положительные эмоции и продлевая всем пришедшим на встречу – жизнь.

23

Надежда Парц, Флюра Динмухаметова,
Вера Кастрюлина, Елена Монина

© 2016 - 2019 МКУК ЦБС города Челябинска