ico

В рамках Областной межведомственной профилактической акции «Здоровый апрель» в библиотеке №26 им. Л.К. Татьяничевой прошел День здоровья «Узнай больше — живи дольше!» для людей старшего возраста. В течении дня желающие, измеряли давление и пульс, определяли свой точный вес и получали профессиональные консультации, рекомендации и советы от специалистов Областной клинической больницы №2. На встречу в библиотеку пришли заведующая 7 терапевтическим отделением Джамиля Якупова, специалист отделения медицинской профилактики поликлиники №2 Валентина Кушко.

Курс библиотерапии познакомил гостей с книгами А. Бирюкова, И. Зайцева, Г. Сытина, Е. Бойко, которые помогут не только сохранить здоровье, но и обрести хорошее настроение. Основа здорового образа жизни – правильное и рациональное питание. На выставке была представлена литература о различных видах диет, о раздельном питании, пособия по технике освоения массажа для всей семьи, книги о лекарственных травах, о лечении мёдом, о чудодейственном лечении баней, безопасном закаливании, а также многочисленные брошюры и раздаточный материал: «Инфаркт миокарда», «Атеросклероз», «Факторы риска», «Сердце, с которым я живу», «Если у вас повышен холестерин» и др.

Пенсионеры узнали, почему сезон холодов провоцирует повсеместные простуды и эпидемии гриппа, чем вредна соль, как гарантированно продлить жизнь на 6-7 лет, что влияет на сердечную мышцу, отчего зависит здоровье зубов и как в 60 чувствовать себя на 20.

В конце прошел брифинг «Быть здоровым – это значит…», чтобы узнать мнение пожилых читателей о собственном образе жизни. Они подошли к вопросу с житейской мудростью: «Здоровье – это самое главное в жизни!».

В цикл событий «Здоровый апрель» вошли встречи за круглым столом со школьниками, студентами, брифинги «Спросите доктора» и обзоры библиотечных книг о здоровье. Заместитель председателя Комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав Курчатовского района Лидия Берлинская привела в библиотеку им. Л. Татьяничевой группу подростков из числа состоящих на учете в уголовно-исполнительной инспекции. Для них врач-психолог Марина Булавева в режиме вопрос-ответ провела беседу «О самом главном». Интересный видеоматериал, живой спор о жизненных ценностях и вредных привычках, спорные суждения о компаниях, друзьях и самоутверждениях подростков позволили психологу определить потенциальные проблемы и пути их преодоления. Условно осужденные ребята с интересом и пользой для себя обсудили со специалистом возможности недопущения конфликтных и стрессовых ситуаций, провоцирующих употребление наркотиков, алкоголя и табака.

1 2

Евгения Набиева

© 2016 - 2019 МКУК ЦБС города Челябинска