Доказано, что чтение книг влияет на продолжительность жизни. Даже 30-минутное ежедневное чтение дает значительное преимущество в продолжительности жизни по сравнению с не читающими ровесниками. И это не удивительно: книги способны влиять на психическое состояние человека, помогают справиться с эмоциональными перегрузками, со стрессом и депрессией. Книги будят интерес к жизни, помогают найти увлекательные занятия, хобби.
Выбор изданий для людей старшего возраста ничем не ограничен, но есть направления, на которые стоит обратить особое внимание. Это философская и духовная литература, биографические и медицинские издания для широкого круга читателей. И, конечно, огромный выбор художественной литературы – романы, рассказы, повести.
Людям преклонного возраста желательно читать больше вдохновляющей и вызывающей положительные эмоции литературы. Чтение таких книг поможет осознать, что на пенсии жизнь не кончается, что впереди еще много нового, неизученного.
Существует множество замечательных книг, которые стоит прочитать. Поговорим о некоторых из них.
Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Лиэнн Тиман «Куриный бульон для души»
Книга имеет вполне говорящее название. Когда человек болеет, ему дают куриный бульон для восстановления сил, когда плохо и тяжело душе – нужен такой «бульон» для души. Чем, по сути, и является это издание.
Сборник состоит из простых коротких историй, которые авторы пережили сами или услышали от друзей и знакомых. Истории уникальные и не выдуманные. Рассказы сгруппированы по разделам: о любви, учиться любить себя, о воспитании, об учебе, жить своей мечтой, преодоление трудностей, мудрость отовсюду.
В нашей жизни достаточно горя, слез и разочарований, поэтому истории людей, которые находят моменты для радости несмотря ни на что, очень вдохновляют. Такое впечатление, что при чтении незамысловатых историй открывается второе дыхание. Начинаешь ценить такие, казалось бы, обыденные вещи, как возможность ходить, видеть, общаться с людьми. Начинаешь понимать, что по-настоящему важно в этой жизни. В людях, опустивших руки и не способных найти выход, просыпается надежда. Через все истории проходит мысль: если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.
«Довольствуйся тем, что имеешь, радуйся порядку вещей. Когда ты поймешь, что имеешь всего в достатке, весь мир станет принадлежать тебе. Лао-Цзы»
Замечательно уютная, добрая книга, способная наполнить жизнь теплом и светом.
Совет! Читать лучше не более двух-трех историй за раз, тогда они не сольются в памяти и не наступит избыток позитива. Пара историй перед сном станет «таблеткой для души», которая заставит подумать о своей жизни, здоровье, отношениях в семье.
Книга очень позитивная!
Александр Чудаков «Ложится мгла на старые ступени»
Роман выдающегося российского филолога А. Чудакова не случайно стал лауреатом премии «Русский Букер Десятилетия».
Период репрессий, середина XX века. Ссыльные поселенцы живут на границе Сибири и Северного Казахстана. Живут и выживают. Перед читателем проходит жизнь нескольких поколений.
В центре повествования – большая дружная семья, прошедшая все – войны, революции, репрессии, но устоявшая, не сломавшаяся и сумевшая передать от поколения к поколению веру, силу, светлый разум, душевное благородство.
Герои книги, казалось бы, простые люди, на самом деле не так уж и просты: дед умеет выращивать все, что только можно вырастить на огороде и тем прокормить семью; бабушка, которая всю жизнь ест, как будто на приеме во дворце, но при этом готовит, шьет и убирает лучше любой горничной; отец, читающий лекции обо всем на свете потому, что именно эта работа приносит еду; мама-учительница, падающая от усталости, но придумывающая с помощью химии невероятные решения для выживания семьи.
В книге есть и юмор, и ирония, и любовь к людям. А ещё – практические знания, как лучше организовать хозяйство, как выжить, когда это почти невозможно.
Автор назвал свою книгу романом-идиллией, но в романе нет ничего приторно-сладкого, никакой лакировки действительности.
Несмотря на то, что описываются страшные вещи – люди, вынужденные жить не своей жизнью, предательства, смерть от голода – роман оставляет очень светлое впечатление. Никакого тяжелого чувства, наоборот – большой заряд позитива. И мудрости в книге – читать не перечитать. Можно цитировать бесконечно!
Книга для думающих, поживших и многое переживших читателей. Большое удовольствие получат любители жанра семейная сага.
Читайте и вдохновляйтесь!
Джером К. Джером «Трое в лодке, не считая собаки»
А теперь – чистый отдых и удовольствие, приправленное добрым здоровым юмором, без вульгарности и пошлости. Речь идет о книге, давно ставшей классикой. Повесть написана автором, который руководствовался впечатлениями от собственного путешествия и ненароком подслушанным в поезде разговором попутчиков о таком же приключении.
«– Все, что нам нужно, – это отдых, – заявил Гаррис.
– Отдых и полная перемена обстановки, – сказал Джордж. –
Перенапряжение мозга вызвало общее ослабление нервной системы. Перемена среды и отсутствие необходимости думать восстановят умственное равновесие.»
Решающие слова произнесены, и три друга, прихватив собаку, отправляются в путешествие по Темзе – подальше от шумного грязного Лондона, поближе к природе. Причем, плывут они против течения, поскольку убеждены, что по течению плавают только слабаки.
А дальше читатель узнает во всех подробностях насколько у них крепкие нервы и желудки, как правильно наслаждаться природой, как неудобно спать в лодке, как преодолевать шлюзы и многое другое. Путешествие проходит по очень живописным местам. Друзья останавливаются каждом населенном пункте, а вокруг лодки, пароходы, люди, деревни, городки. Все это приправлено бесконечными смешными историями, делающими повесть похожей на удачный сборник анекдотов. Причем, все истории понятные, жизненные и вполне реальные.
Слог автора элегантен и ироничен. Книге уже больше ста лет, а шутки до сих пор кажутся смешными и остроумными. Однако эта веселая добрая повесть – не из тех, которые читаются «взахлеб». Ее нужно читать медленно, вдумчиво, смакуя каждую фразу.
Читайте, смейтесь, грустите, отдыхайте, как трое в лодке.
Сейчас большинство книг можно найти в электронных вариантах и аудио форматах. Но лучше всего взять книгу в библиотеке – тогда ограниченный бюджет вряд ли сможет стать препятствием для такого увлекательного и полезного времяпрепровождения, как чтение.
Наталья Корлякова
